Właściwie dobrany materac do łóżka zapewni nam komfortowy i zdrowy sen, jednak wybór odpowiedniego modelu może wydawać się sporym wyzwaniem. Poszukując idealnego materaca, który podniesie jakość nocnego wypoczynku, powinniśmy zwracać uwagę przede wszystkim na jego wypełnienie i twardość.

Materac czy wersalka – co lepiej wybrać?

Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista – wersalki mają bowiem kilka zalet, które decydują o ich utrzymującej się od lat popularności. Rozkładane kanapy są cenione przede wszystkim za funkcjonalność – podczas gdy w dzień stanowią serce strefy wypoczynkowej w pokoju dziennym, w nocy zapewniają miejsce do spania najczęściej dla dwóch osób. Ważnym aspektem jest też fakt, że wersalki występują w różnych rozmiarach, więc bez problemu znajdziemy model, który nie zajmuje dużo przestrzeni i sprawdzi się nawet w kawalerce czy małym mieszkaniu. Nie bez znaczenia pozostaje także ogromna różnorodność kanap i sof – możemy wybrać zarówno materiał obicia, jak i jego kolor, wzór czy fakturę, dostosowując wygląd mebla do aranżacji pomieszczenia.

Wersalki mają jednak jedną poważną wadę – nie są w stanie zapewnić nam takiego komfortu snu jak tradycyjne łóżko z dobrze dobranym materacem. Starannie dopasowany do naszych potrzeb i preferencji model zagwarantuje nam wyższą jakość snu, a zarazem pomoże uporać się z bólami kręgosłupa, korzystnie wpływając na samopoczucie. Ponadto kanapy częściej i szybciej ulegają deformacji – są to meble intensywnie użytkowane, więc o odkształcenia zazwyczaj nietrudno. Istotnym argumentem przemawiającym za wyborem materaca jest również to, że stelaże łóżek występują w wielu wariantach – łatwo więc znajdziemy taki, który będzie pasował do wystroju wnętrza.

Jak dobrać twardość materaca?

Jednym z podstawowych aspektów podczas doboru materaca jest jego twardość. Parametr ten najczęściej oznacza się za pomocą litery „H” oraz cyfry od 1 do 4. Biorąc pod uwagę kryterium twardości, materace możemy podzielić na: miękkie – oznaczane jako H1, średnio miękkie – H2, średnio twarde – H3 oraz twarde – H4. To, jaki materac będzie dla nas odpowiedni, zależy w głównej mierze od naszej wagi. Zgodnie z ogólnie przyjętą zasadą, twardość materaca należy dobierać następująco:

  • materac H1 – dla osób o wadze do 60 kg,
  • materac H2 – dla osób o wadze 50-80 kg,
  • materac H3 – dla osób o wadze 80-100 kg,
  • materac H4 – dla osób o wadze powyżej 100 kg.

Oprócz masy ciała, ważny jest też wzrost użytkownika – u osób wysokich ciężar rozkłada się na większej powierzchni.

Popularne rodzaje materacy – który wybrać?

Wyróżniamy co najmniej kilka rodzajów materacy – do najpopularniejszych zaliczają się między innymi modele piankowe, sprężynowe i hybrydowe. Różnią się one wypełnieniem oraz konstrukcją, co decyduje o ich właściwościach. Czym więc cechują się poszczególne rodzaje materacy?

Materace piankowe – charakterystyka

Do produkcji materacy piankowych wykorzystuje się wysokiej jakości pianki lateksowe, wysokoelastyczne i termoelastyczne lub ich połączenia. Wszystkie materace piankowe, niezależnie od rodzaju zastosowanego materiału, charakteryzują się wysoką elastycznością, zdolnością dostosowywania się do kształtu ciała osoby śpiącej, wytrzymałością, świetną wentylacją oraz lekkością. Materace piankowe są przy tym idealne dla alergików – mają porowatą strukturę, która niweluje ryzyko rozwoju bakterii, grzybów czy roztoczy.

Jakie zalety mają piankowe materace lateksowe? Są bardzo trwałe, znakomicie dopasowują się do kształtu ciała, a przy tym doskonale wchłaniają i odprowadzają wilgoć. Materace piankowe wysokoelastyczne cechują się dużą sprężystością oraz elastycznością punktową – to upodabnia je do modeli kieszeniowych. Natomiast piankowe materace termoelastyczne reagują na ciepło i nacisk, dostosowując się do ciała użytkowników oraz zapewniając optymalne podparcie dla kręgosłupa.

Materace sprężynowe – charakterystyka

Materace sprężynowe wykonywane są ze sprężyn bonellowych, kieszeniowych lub multipocket. Konstrukcję materacy bonellowych stanowią połączone ze sobą sprężyny o wysokiej elastyczności powierzchniowej, dzięki czemu modele te zdają egzamin nawet w przypadku osób o dużej masie ciała. Ten rodzaj materacy cieszy się od lat niesłabnącą popularnością – użytkownicy cenią je przede wszystkim za wytrzymałość oraz wysoką odporność na obciążenia.

W materacach kieszeniowych sprężyny znajdują się w oddzielnych, materiałowych kieszeniach. Pracują one w niezależny od siebie sposób, co sprawia, że materac gwarantuje wysoką elastyczność oraz świetne dopasowanie do kształtu ciała osoby śpiącej. Materace multipocket to natomiast typ modeli kieszeniowych – wyróżnia je większa liczba sprężyn, która zapewnia optymalne podparcie oraz lepszy komfort wypoczynku.

Materace hybrydowe – charakterystyka

Materace hybrydowe są efektem ostatnich osiągnięć technologicznych, jeśli chodzi o proces produkcji tego typu produktów. Modele te łączą w sobie zalety materacy piankowych i sprężynowych, pozwalając cieszyć się jeszcze większą wygodą i komfortem snu. Rdzeń materaca hybrydowego tworzą sprężyny nadające mu elastyczność oraz umożliwiające dostosowanie do kształtu sylwetki. Z kolei zewnętrzną warstwę materaca stanowi pianka, najczęściej termoelastyczna, która zapewnia wygodę, a także odpowiednie podparcie dla każdej części ciała.

Wśród zalet materacy hybrydowych wymienia się przede wszystkim to, że nie przenoszą drgań. Cechę tę doceniają zwłaszcza pary – jakiekolwiek zmiany pozycji podczas snu są praktycznie nieodczuwalne przez drugą śpiącą osobę. To znakomite rozwiązanie także ze względów higienicznych – modele hybrydowe przepuszczają powietrze, więc we wnętrzu materaca nie gromadzi się kurz, bakterie czy roztocza. Za wyborem tego typu podłoża przemawia również jego wyjątkowa solidność oraz podwyższona odporność na obciążenia.

Materace nawierzchniowe – kiedy warto je stosować?

Odrębną grupę produktów tworzą materace nawierzchniowe, które możemy stosować jako uzupełnienie tradycyjnego materaca lub jako wierzchnią warstwę na kanapie albo sofie. Kiedy warto zdecydować się na model nawierzchniowy? Doskonale sprawdzi się on wtedy, gdy nasz bazowy materac przestaje właściwie spełniać swoją funkcję, choćby z racji długiej eksploatacji. Jego walory docenią też osoby sypiające na wersalce, na której powierzchni znajdują się charakterystyczne, wynikające z jej konstrukcji załamania obniżające komfort snu.

Jednak materac nawierzchniowy to nie tylko sposób na poprawę jakości nocnego wypoczynku bez konieczności wymiany starego materaca czy kanapy. Pomaga on także łatwo zwiększyć lub zmniejszyć twardość bazowego podłoża w sytuacji, w której okazuje się ona nieodpowiednia. Materac nawierzchniowy może również odgrywać rolę warstwy ochronnej, zabezpieczającej powierzchnię przed uszkodzeniami czy zanieczyszczeniami.

O czym jeszcze pamiętać, dobierając materac?

Podczas zakupu materaca należy wziąć też pod uwagę to, jak najczęściej śpimy. W przypadku materaca dla singla sprawa jest stosunkowo prosta – jego rodzaj i twardość dopasowujemy do własnej wagi, wzrostu i upodobań. Jak natomiast wybrać materac dla pary? Jeśli różnica masy ciała partnerów nie jest wyższa niż 30 kg, z powodzeniem możemy postawić na model o jednolitej twardości.

Jeżeli natomiast różnica wagi wynosi więcej niż 30 kg, warto rozważyć zakup dwóch materacy pojedynczych, co umożliwia lepsze dostosowanie twardości podłoża do potrzeb każdego z partnerów. Nie musimy się przy tym martwić niewygodną szczeliną między materacami – możemy położyć na nie dodatkowo materac nawierzchniowy.

Dla osób borykających się z problemami z kręgosłupem bardzo ważnym parametrem mogą być także strefy twardości materaca. Nie dotyczy on jednak wszystkich dostępnych na rynku modeli – występują one tylko w specjalnie profilowanych materacach. Najczęściej są to produkty 3-, 5- i 7-strefowe, które idealnie dopasowują się do krzywizn ciała, tym samym zapewniając odpowiednie podparcie dla każdej jego partii – głowy, szyi, barków, lędźwi, bioder, ud, łydek i stóp.

Gdzie kupić materac?

Wybór materaca to poważna decyzja, której nie należy podejmować pod wpływem chwili. Gdzie jednak znajdziemy najlepsze materace? Świetnym rozwiązaniem jest zakup materaca przez Internet, co pozwoli nam uniknąć czasochłonnego i męczącego jeżdżenia od jednego do drugiego sklepu stacjonarnego. Wystarczy kilka kliknięć, by znaleźć wszystkie dostępne modele i przeanalizować interesujące nas warianty.

Kupując materac online, nie musimy się też spieszyć – możemy na spokojnie wytypować kilka modeli najlepiej odpowiadających naszym oczekiwaniom, porównać ich właściwości czy rozpatrzyć ich zalety i wady. A w razie potrzeby możemy skontaktować się z obsługą sklepu telefonicznie lub poprzez czat i rozwiać ewentualne wątpliwości lub uzyskać niezbędną poradę.

Cena materaca – ile trzeba zapłacić za dobry materac?

Ceny materacy są zróżnicowane – rozpoczynają się już od kilkuset złotych, ale nierzadko są nawet kilkukrotnie wyższe. Czym są spowodowane te różnice, skoro na pierwszy rzut oka wszystkie modele wyglądają niemal tak samo? Koszt zakupu materaca jest uzależniony w głównej mierze od rodzaju danego modelu, jego wypełnienia oraz jakości wykorzystanych w procesie produkcji komponentów. Wybierając materac, nie powinniśmy jednak przesadnie oszczędzać – na wydatek ten najlepiej spojrzeć jak na inwestycję: zarówno w samopoczucie, jak i zdrowie.

Wymiana materaca na nowy – kiedy jest konieczna?

Niezależnie od rodzaju i jakości materaca czy zastosowanych w nim technologii wraz z upływem czasu zacznie się on zużywać. To sprawi, że będzie tracić pierwotne właściwości, aż w końcu przestanie spełniać należycie swoją funkcję. Jak rozpoznać ten moment? Materac nadaje się do wymiany, gdy:

  • wyczuwamy sprężyny, zniekształcenia lub zagłębienia w jego wierzchniej warstwie,
  • jego konstrukcja zaczyna skrzypieć lub trzeszczeć,
  • zaobserwujemy wgłębienie w środkowej części materaca,
  • zauważymy zanieczyszczenia i zabrudzenia oraz poczujemy nieprzyjemny zapach.

Nowy materac jest również niezbędny w przypadku stwierdzenia problemów z kręgosłupem, utraty lub wzrostu wagi czy wystąpienia bolesności mięśni. Wymianę materaca należy też rozważyć przy powtarzającym się uczuciu niewyspania i utrzymującym się gorszym samopoczuciu.

Odpowiedni dobór materaca może wydawać się niełatwym zadaniem. W rzeczywistości jednak wystarczy wiedzieć, na jakie aspekty należy zwracać uwagę podczas jego zakupu. Dzięki temu z pewnością znajdziemy idealny materac, będący gwarancją komfortowego i zdrowego snu.

Drogi Czytelniku, dziękujemy, iż dotarłeś do końca naszego artykułu. Zachęcamy Cię do lektury naszych pozostałych artykułów poradnikowych na stronie Hilding.pl. Jeśli i to będzie niewystarczające, polecamy Ci lekturę różnych poradników propagujących zdrowy styl życia oraz zdrowy sen jak np. Zdrowy Kręgosłup czy Poradnik Zdrowie. Pamiętaj, że Wyspani mogą więcej! Komfortowy, spokojny, regenerujący sen to podstawa aktywnego zdrowego życia.